건강관리
[아이 장염에 좋은 음식, 먹이면 안 되는 음식까지! 계란·고구마 괜찮을까?]
아이 키우시는 분들이라면 한 번쯤 겪어보셨을 거예요.밥도 잘 먹던 아이가 갑자기 토하고 설사하면서 밥은커녕 물도 못 마시는 상황…바로 ‘장염’입니다. 특히 어린아이는 탈수 위험도 크기 때문에 음식 선택이 매우 중요해요.오늘은 아이 장염에 좋은 음식과 주의할 음식, 계란·고구마·감자 같은 익숙한 음식은 괜찮은지까지 꼼꼼히 정리해드리겠습니다. 목차1. 장염이란? 증상은 어떻게 나타날까?2. 아이 장염, 왜 잘 걸릴까?3. 아이 장염에 좋은 음식 정리4. 계란·고구마·감자… 정말 괜찮을까?5. 먹이면 안 되는 음식 & 회복 팁6. 장염 시 식사 요령 7. 마무리: 아이 장 건강 지키는 습관 1. 장염이란? 증상은 어떻게 나타날까?장염은 말 그대로 장에 염증이 생긴 상태입니다. 바이러스, 세균, 기생충, 혹..
