방아쇠수지증후군 증상・원인・치료법 비교정리 (드퀘르벵과의 차이까지)

 

 

오늘은 손가락에 갑자기 ‘딱’ 하고 걸리는 듯한 느낌이 드는 방아쇠수지증후군에 대해 이야기해보려고 합니다.
방아쇠 수지 증후군은 이전 글에서 다뤘던 드퀘르벵 건초염과 헷갈리는 분들이 많으신데요, 두 질환은 발생 부위와 증상, 치료 방식이 전혀 다릅니다.

지금부터 방아쇠 수지 증후군의 증상, 원인, 진단 방법, 치료까지 한 번에 정리해드릴게요.

 

목차

1. 방아쇠수지증후군이란?
2. 주요 증상과 자가 진단법
3. 원인과 고위험군
4. 치료 방법 (비수술 vs 수술)
5. 드퀘르벵 증후군과의 차이점
6. 생활 속 관리 및 예방법

 

 

1. 방아쇠수지증후군이란?

방아쇠수지증후군(Trigger Finger)은 손가락을 움직이는 힘줄에 염증이 생겨서, 힘줄이 정상적으로 움직이지 못하고 걸리는 증상을 말합니다.
손가락을 구부렸다가 펼 때 딱, 탁 하고 소리가 나거나 걸리는 느낌이 들며, 심하면 손가락이 굳어서 펴지지 않기도 합니다.

정식 명칭은 ’협착성 건초염’이며, 손가락을 펴거나 구부릴 때 힘줄이 움직이는 통로(건초)가 좁아져 마찰이 생기면서 나타나는 현상입니다.

 

 

2. 주요 증상과 자가 진단법

다음과 같은 증상이 나타나면 방아쇠수지증후군일 수 있습니다.

• 손가락을 굽혔다 펼 때 딸깍거리는 소리 또는 걸림
• 아침에 손가락이 뻣뻣하고 잘 안 움직임
• 손가락 관절 부위에 압통이나 혹이 만져짐
• 증상이 심하면 손가락이 펴지지 않음

 

자가 진단 팁:
손가락을 살짝 구부린 채로 천천히 펴보세요. 걸리거나 탁 소리가 나면 방아쇠수지 가능성이 있습니다.

 

 

3. 원인과 고위험군

 

[발생 원인]

• 반복적인 손가락 사용 (예: 타자, 스마트폰, 악기, 수공예 등)
• 무리한 힘 가해지는 손가락 관절 사용
• 당뇨, 류마티스 관절염 등의 기저질환

 

[고위험군]

대상	이유
40~60대 여성	손 사용 빈도 + 호르몬 영향
육아맘	수유, 젖병 잡기 등 반복된 손가락 사용
직장인	컴퓨터 마우스, 키보드 장시간 사용
당뇨병 환자	힘줄 손상 회복 지연

 

 

4. 치료 방법 (비수술 vs 수술)

 

[비수술적 치료]

• 손가락 휴식: 반복 동작 최소화
• 보조기 착용: 야간에 손가락을 고정
• 약물 치료: 소염진통제 복용
• 주사 요법: 스테로이드 주사로 염증 완화

스테로이드 주사는 1~2회로 증상 완화 효과가 큼
단, 반복 주사 시 힘줄 약화 가능성 있어 주의 필요

 

[수술 치료]

• 건막 절개술: 힘줄이 지나가는 통로(활차)를 넓혀줌
• 국소마취로 진행되며 회복 빠름 (보통 당일 퇴원)

5. 드퀘르벵 증후군과의 차이점

구분	방아쇠수지증후군	드퀘르벵 건초염
통증 위치	손가락 관절 부위	손목 바깥쪽 (엄지 쪽)
주요 증상	손가락이 딸깍거리며 걸림	손목 통증, 엄지 통증
발생 부위	손가락 힘줄	엄지 쪽 힘줄
자가진단	손가락 펼 때 걸림 확인	핀켈스타인 테스트로 확인
치료	보조기, 주사, 수술 등 다양	스플린트, 주사, 물리치료 위주
연관 질환	당뇨, 류마티스, 폐경기 등	출산 후 여성, 손목 과사용 등

 

요약:

• 드퀘르벵은 손목,
• 방아쇠수지는 손가락에 생기는 건초염입니다.
  증상도 다르고 사용하는 근육군도 달라서 치료법도 약간 차이가 있습니다.

6. 생활 속 관리 및 예방법

✔ 손가락 무리하지 않기
✔ 스마트폰 연속 사용 시간 줄이기
✔ 손목・손가락 스트레칭 매일 실천하기
✔ 무거운 물건 한 손으로 들지 않기
✔ 수공예나 반복 작업은 중간중간 휴식 필수

 

스트레칭 방법 (간단 버전):

1. 아픈 손가락을 반대 손으로 부드럽게 펴주세요
2. 손바닥 전체 스트레칭 후 손가락 하나씩 당기기
3. 하루 2~3회 꾸준히 반복

맺음말

방아쇠수지증후군은 단순 피로로 넘기기 쉬운 질환이지만, 제대로 관리하지 않으면 손가락이 굳어버릴 수도 있는 만큼 조기 대처가 중요합니다.

드퀘르벵 증후군과 헷갈릴 수 있지만, 통증 위치와 증상에 집중하면 구분은 어렵지 않습니다.

손가락 통증이 계속된다면 꼭 전문의 진료 받아보시고, 치료와 함께 생활 습관도 함께 교정해보세요.